Valitse itsellesi sopiva pari ja tule painimaan!

Paini lauantaisin 7.9.2024 alkaen Uimahalli-Urheilutalon painisalissa. Kirkkokatu 15, 60100 Seinäjoki. Kevätkausi alkaa 11.1.2025.

• klo 10.15-11.00 3-4 vuotiaat -> RYHMÄ TÄYNNÄ! 
• klo 11.15-12.00 5-7 vuotiaat -> RYHMÄ TÄYNNÄ!
• Molempiin ryhmiin voi ilmoittautua jonoon. Ilmoitamme, jos paikka vapautuu.

Harjoittelu tapahtuu yhdessä vanhemman (isä, äiti, isovanhempi...) kanssa. Sekä lapselle että aikuiselle liikuntavaatteet päälle. Mukaan juomapullo ja jonkinlaiset painimatolle soveltuvat jalkineet (painitossut tai kerhotossut). Sukat voivat olla turhan liukkaat.

Paljain jaloin ei painimatolle saa tulla!

Nassikkapaini sopii sekä tytöille että pojille. Harjoitusten tuoksinassa kunto kohenee huomaamatta niin aikuisella kuin lapsellakin.

Nassikkapaini lisää myös nopeutta ja ketteryyttä, ja lisäksi laji kasvattaa suvaitsevaisuutta yhdessäolon avulla. Paini myös tyydyttää kamppailunhalua, joten voimien ja taitojen mittely rauhoittaa vilkkaankin vipeltäjän. Nassikkapainissa saa puristaa ja tulla puristetuksi. Kaikki tapahtuu sääntöjen mukaan, joten meno ei pääse liian raisuksi.

Nassikkapainiin kuuluu monenlaisia leikkejä ja mittelöitä. Harjoitukset ovat melko yksinkertaisia mutta haastavia. Painin alkeita opitaan hauskasti erilaisilla pareittain (aikuinen - lapsi) tehtävillä harjoituksilla.

Ilmoittautuminen 1.8.2024 alkaen nettisivuilla: www.tuurisport.fi/ilmoittautumiset

Hinta: 75€/ kausi. Syys- ja kevätkaudella 12 painikertaa.

Nassikkapainin järjestää Tuuri Sport ja Seinäjoen Paini-Miehet!